Kurssi on tarkoitettu 16-vuotiaille ja sitä vanhemmille ilman yläikärajaa. Kurssilla perehdytään uimahyppyjen perusteisiin ja harjoitellaan aluksi jalat ja pää edellä hyppyjä metrin ja 60 sentin laudoilta sekä altaan reunalta.Taitojen kohentuessa harjoitellaan myös hyppyjä eri suuntiin, taakse- ja sisäänpäin sekä kierrehyppyjä, hyppääjän halun ja osaamisen mukaan. Harjoituskerta alkaa puolen tunnin kuivaharjoittelulla ja jatkuu tunnin vesiharjoittelulla. Hallikortti tilataan, kun maksu on suoritettu. Valmentaja ottaa yhteyttä lähempänä kurssin alkua. Paikkana Mäkelänrinteen Uintikeskus.
Kurssi on tarkoitettu 16-vuotiaille ja sitä vanhemmille ilman yläikärajaa. Kurssilla perehdytään uimahyppyjen perusteisiin ja harjoitellaan aluksi jalat ja pää edellä hyppyjä metrin ja 60 sentin laudoilta sekä altaan reunalta.Taitojen kohentuessa harjoitellaan myös hyppyjä eri suuntiin, taakse- ja sisäänpäin sekä kierrehyppyjä, hyppääjän halun ja osaamisen mukaan. Harjoituskerta alkaa puolen tunnin kuivaharjoittelulla ja jatkuu tunnin vesiharjoittelulla. Hallikortti tilataan, kun maksu on suoritettu. Valmentaja ottaa yhteyttä lähempänä kurssin alkua. Paikkana Mäkelänrinteen Uintikeskus.
